Lo Que Necesita Saber (Semana del 5 de Octubre)
Semanalmente se actualiza la informacion más importante para que mantenga saludable a su comunidad
En esta Actualización:
1. Los resultados de la encuesta están en – ¡Gracias por su opinión!
2. Ùltimos desarrollos: Diabetes y COVID-19
3. Pregunta rápida: ¿Cuánto tiempo debe alguien poner en cuarentena después de una exposición a un caso COVID-19?
1. Los resultados de la encuesta están en – ¡Gracias por su opinión!
AZCOVIDTXT es un recurso estatal para usted, para hacer que nuestra plataforma sea más útil, nos hemos puesto en contacto con la comunidad para preguntar sobre qué temas específicos del COVID-19 podríamos proporcionar más información. En la encuesta “queremos escuchar de usted”, le preguntamos sobre fuentes de información de COVID-19, información errónea, sus mayores preocupaciones, y lo que le gustaría saber sobre la ciencia de COVID-19. ¡nos quedamos impresionados por la cantidad de respuestas! ¡más de 400! Si aún desea responder al texto con el enlace, Si todavía desea responder al texto con el enlace, siempre es bienvenido a volver a él y darnos algunos comentarios.
Muchos de ustedes están preocupados y les gustaría saber más sobre los impactos a largo plazo del COVID-19. Nos aseguraremos de que usted se mantenga actualizado a medida que se investiga la nueva información sobre los efectos del virus nuevo. También recibimos muchas respuestas que indican que es difícil encontrar información confiable sobre COVID-19. Por último, sabemos que muchos de ustedes están experimentando dificultades personales y financieras. Estos son tiempos sin precedentes, pero nos reunaremos con ellos.
Muchas gracias a nuestra comunidad de Arizona por su aporte y apoyo continuo – eso es invaluable para nosotros en AZCOVIDTXT. En adelante, continuaremos trabajando para producir actualizaciones que aborden temas importantes para usted. Nuestro objetivo es hacer de AZCOVIDTXT una fuente oportuna y confiable de información COVID-19 para los arizonenses.
2. Ùltimos desarrollos: Diabetes y COVID-19
Las personas con condiciones crónicas de salud (por ejemplo, diabetes, enfermedades cardíacas) tienen más probabilidades de experimentar complicaciones por el COVID-19. Estas afecciones subyacentes, incluida la diabetes, también se conocen comúnmente como “comorbilidades”. Las investigaciones han demostrado que las personas con diabetes tienen un riesgo más alto de padecer COVID-19 grave. El COVID-19 grave significa que un caso puede tener más probabilidades de desarrollar síntomas más graves, tener una mayor probabilidad de hospitalización, o tener un mayor riesgo de desarrollar complicaciones de salud como resultado de la infección.
¿Por qué la diabetes aumenta el riesgo de enfermedad grave?
- Se necesita más investigación sobre este tema para determinar la razón exacta por la que la diabetes aumenta el riesgo de infección grave por COVID-19. Existe una fuerte relación entre la enfermedad grave de COVID-19 y la inflamación.
- Mientras más comorbilidades presentes, mayor será el riesgo de COVID-19 grave.
- Las personas con diabetes pueden tener un funcionamiento inmune deteriorado, lo que afecta la capacidad de un individuo para combatir una infección, como COVID-19.
- La diabetes que no está controlada puede causar inflamación con el tiempo.
- Además, se ha demostrado que los niveles altos de glucosa cambian las respuestas de algunas de nuestras células inmunitarias, incluyendo macrófagos y monocitos. Las células receptoras de la ACE2 que permiten que el virus SARS-CoV-2 invada son más altas en estas células inmunitarias cuando hay niveles altos de glucosa. Una vez que el virus está dentro de la célula, entonces desencadena la respuesta de la citocina. Se cree que esta “tormenta de citocinas” es la principal razón de la enfermedad grave de COVID-19.
¿El riesgo de complicaciones de COVID-19 difiere según el tipo de diabetes?
- Las personas con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de contraer una enfermedad grave por COVID-19. Los individuos con diabetes tipo 1 y gestacional pueden tener un riesgo mayor, pero es necesario realizar más investigaciones antes de llegar a conclusiones definitivas.
- Las personas con prediabetes deben consultar a un profesional de la salud para conocer las formas de reducir el riesgo de desarrollar diabetes. Debido a COVID-19 y restricciones de cuarentena, usted también puede haber visto cambios en su estilo de vida relacionados con su dieta o actividad física. Por eso es una buena idea consultar con su médico para evaluar su riesgo de diabetes.
¿El riesgo de complicaciones de COVID-19 difiere de las personas con diabetes controlada e incontrolada?
- ¡Sí! El riesgo de COVID-19 grave es especialmente alto para aquellos con diabetes no controlada. La diabetes mal controlada puede llevar a complicaciones de salud adicionales, como la disminución de la función del sistema inmunitario, lo que afecta la capacidad del cuerpo para combatir infecciones como COVID-19. Ahora es más importante que nunca revisar su plan de tratamiento para la diabetes con su proveedor de atención médica.
- Por lo tanto, lo importante es que el riesgo de complicaciones de COVID-19 es menor para aquellos con diabetes bien controlada. Comer una dieta bien balanceada, incorporar ejercicio en su rutina diaria, mantener los niveles de azúcar en la sangre, y tomar medicamentos recetados para la diabetes son todos aspectos importantes para controlar la diabetes. Consulte con su proveedor de atención médica para asegurarse de que está controlando su propia diabetes adecuadamente.
La información de este puesto fue recopilada de la Asociación Americana de la Diabetes. Visite este enlace para obtener más información.
3. Pregunta rápida: ¿Cuánto tiempo debe alguien poner en cuarentena después de una exposición a un caso COVID-19?
Con la cantidad de información de COVID-19 circulante, puede ser difícil recordar las pautas exactas a seguir después de haber estado expuesto al virus.
- Nota: La guía actual de los CDC no le permite “probar fuera de la cuarentena”. Esto significa que incluso si recibe un resultado negativo en la prueba después de 5 a 7 días de cuarentena, debe completar la cuarentena de 14 días completa después de tener contacto cercano con alguien infectado. Puede ser confuso en este momento dado que todas las personas de alto perfil que continúan en sus circuitos públicos y que han estado expuestas a personas que se ha confirmado que tienen infección por SARS-CoV-2. La siguiente tabla proporciona información sobre cuánto tiempo permanecer en cuarentena si ha tenido una exposición:
Si NO vive con el caso COVID-19
- Debe ponerse en cuarentena (quedarse en casa y evitar a todas las demás personas) durante 14 días después de la última exposición a la persona enferma.
- Ponerse en cuarentena durante 14 días después de su posible exposición ayuda a garantizar que no tenga el virus y que no pueda contagiar a otras personas
Si vive con el caso COVID-19
- Los miembros del hogar deben ponerse en cuarentena (quedarse en casa y evitar a todas las demás personas) por 14 días adicionales a partir de:
- Han pasado 10 días desde que la persona enferma desarrolló síntomas Y
- El caso del COVID-19 ha pasado 24 horas sin fiebre (sin el uso de medicamentos antifebriles) Y
- Todos los síntomas del caso COVID-19 están mejorando
En otras palabras: el período de cuarentena para los miembros del hogar comienza el día en que termina el período de aislamiento de 10 días para la persona enferma y debe continuar por 14 días adicionales.
La próxima actualización cubrirá la información en Halloween. Si desea obtener más información sobre este y otros temas relacionados con COVID-19 en Arizona, complete la encuesta AZCOVIDTXT de la próxima semana que recibirá por mensaje de texto en aproximadamente una semana.